Kursbeschreibung

Das zertifizierte Rehabilitationsangebot Herzsport, auch Koronarsport genannt, ist ein ganzjähriges Sportangebot für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Herzsport stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert den Gesundheitszustand. Das regelmäßige Training setzt nach dem Aufenthalt in einer Reha-Klinik das „Umlernen“ fort. Unser Angebot  richtet sich an alle Versicherten, deren Arzt eine Verordnung für Koronarsport ausgestellt hat.

Die Herzsportgruppe wird von einer qualifizieren Übungsleiterin geleitet und durch einen ebenfalls anwesenden Arzt medizinisch betreut.
Inhalte und Ziele des Herzsports:

- Ausdauer- und Leistungssteigerung
- Vermeidung falscher Schonung
- Grenzen erkennen
- Verbesserung der Koordination
- Wiedereingliederung in das Berufsleben
- Erfahrungen austauschen


Kursplan

WochentagUhrzeitKursstätteKursleitung
Montag19:00 - 20:15 UhrOstenberg-Turnhalle VelmedeBettina Becker

Voraussetzung zur Teilnahme in der Herzsportgruppe ist eine ärztliche Verordnung.
Die Kosten werden von den Krankenkassen bezuschusst.


Ansprechpartner

NameBettina Becker
AdresseWilmes Kamp 24, 59909 Bestwig
Telefon(privat) 02904 - 66 88
E-MailBettina.BeckerTuS-Velmede-Bestwigde
NameKarin Bathen
AdresseZur Hammecke 6, 59909 Bestwig
Telefon(privat) 02904 - 22 66
E-MailKarin.BathenTuS-Velmede-Bestwigde

Weitere Informationen

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