Richtig reagieren können, wenn es drauf ankommt: Die Taekwondo-Abteilung im TuS Velmede-Bestwig bietet einen Kurs „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen“ an.  Er findet unter der Leitung von Ralf Bierowiec an den Samstagen 28. Januar und 4. Februar in der Velmeder Ostenberg-Turnhalle statt.

Basis des Seminars ist das Selbstverteidigungssytem „Krav Maga“ aus Israel. „Der große Vorteil ist, dass Krav Maga auf natürlichen und instinktiven Reaktionen beruht - deshalb ist es sehr leicht zu erlernen“, so Ralf Bierowiec. Gerade für den Bereich von Selbstbehauptung und -verteidigung sei es besonders geeignet: „Wenn man unter Stress steht oder bedroht wird, kann man schnell, einfach und effektiv reagieren - schließlich muss es funktionieren.“ Deshalb sind auch keinerlei körperliche Voraussetzungen nötig, weil auf komplizierte Würfe oder Grifftechniken verzichtet wird: „Jeder gesunde Mensch kann es lernen.“ Auch die israelischen Streitkräfte nutzen Krav Maga als Nahkampfsystem.

Krav Maga wurde zum Beginn des 20 Jahrhunderts ursprünglich aus Boxen und Ringen begründet und entwickelt sich seitdem ständig weiter. „Es nimmt die besten Dinge aus anderen Kampfsportarten auf“, berichtet Ralf Bierowiec. Wichtig sei dabei die leichte Anwendbarkeit: „Es muss nicht schön aussehen - es soll schützen.“ Das Ziel besteht darin, Menschen effektive und einfache Methoden an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt behaupten zu können. Für viele gibt aber auch der Spaß- und Fitnessfaktor den Ausschlag, dieses Selbstverteidigungssystem zu trainieren. Ralf Bierowiec ist zertifizierter Krav-Maga-Basic-Instructor und bildet sich ständig weiter.

Der Kurs mit einem Theorie- und einem Praxisteil findet an den Samstagen 28. Januar sowie 4. Februar jeweils von 14 bis 17.30 Uhr in der Ostenberg-Turnhalle statt. Teilnehmen können Mädchen und Frauen im Alter von 18 bis 60 Jahren; besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder des TuS Velmede-Bestwig 25 Euro; alle anderen Teilnehmerinnen zahlen 40 Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Anmeldungen sind ab sofort unter 02904/1779 (ab 16 Uhr) möglich.

„Budenzauber“, Super-Stimmung und spannende Spiele: Hallenfußball sorgt im Winter dafür, dass keine „Entzugserscheinungen“ rund um die „schönste Nebensache der Welt“ aufkommen. Und dabei sind die Kleinsten immer wieder die Größten - das jedenfalls gilt bei den Jugendfußball-Turnieren des TuS Velmede-Bestwig. 59 Junioren-Teams aus dem ganzen Hochsauerlandkreis zwischen Züschen und Hüsten ließen jetzt beim großen Jugendfußball-Wochenende des TuS das „runde Leder“ in der Dreifachturnhalle des Bestwiger Franz-Hoffmeister-Schulzentrums nicht zur Ruhe kommen. Die Veranstaltung ist damit eines der größten Jugend-Hallenfußball-Events im ganzen Sauerland.

Vor allem der Fußball-Spaß stand dabei neben dem sportlichen Ehrgeiz im Mittelpunkt. Eltern, Großeltern, Freunde und Verwandte ließen in der Dreifachturnhalle die richtige „Stadion-Atmosphäre“ aufkommen; die TuS-Jugendabteilung kümmerte sich mit einer „Rundumversorgung“ von Frühstück bis zum Kaffeetrinken um das leibliche Wohl der Fußballer und Fans.
 
Erstmals ausgerichtet wurde dabei der Edeka-Cup der D-Junioren. Ihn konnte die Auswahl der SG Winterberg/Züschen mit nach Hause nehmen, die in einem spannenden Finale die JSG Eversberg/Heinrichsthal/Wehrstapel mit 3:2 besiegte. Dritter wurde der SV Schmallenberg/Fredeburg vor dem SV Dorlar/Sellinghausen I. Der Bernert-Cup der E-Jugend geht an den SV Hüsten 09, der sich im Finale knapp mit 4:3 gegen die gastgebende JSG Velmede-Bestwig/Andreasberg I durchsetzte. Platz 3 konnte hier der BC Eslohe erringen, der im „kleinen Finale“ die SG Siedlinghausen/Silbach mit 3:1 bezwang.
Ergebnisse vom Edeka Gerlach-Cup    |     Ergebnisse vom Bernert-Cup

Seit mehr als 20 Jahren pflegt die Jugendabteilung des TuS Velmede-Bestwig bei den Hallenturnieren eine gute Zusammenarbeit mit der Sparkasse Hochsauerland. Den Sparkassen-Cup der F-Jugend überreichte Dieter Püttmann, Leiter der Sparkassen-Geschäftsstelle Bestwig, diesmal dem TSV Bigge-Olsberg, der im Finale gegen den BC Eslohe I mit 4:3 die Oberhand behielt. Im Spiel um Platz 3 besiegte der SV Schmallenberg/Fredeburg die JSG Ostwig/Nuttlar/Valmetal mit 1:0. Die „ganz Kleinen“ - die G-Junioren - spielten um den Sparkassen-Kids-Cup. Ihn konnte Dieter Püttmann schließlich dem SV Schmallenberg/Fredeburg aushändigen, der im spannenden Finale den „Nachbarn“ JSG Arpe/Wormbach mit 4:3 besiegte. Das Spiel um Platz 3 entschied der FC Remblinghausen gegen die JSG Velmede-Bestwig/Andreasberg mit 2:0 für sich.
Ergebnisse vom Sparkassen-Cup     |      Ergebnisse vom Sparkassen-Kids-Cup

Wann:                       18. Januar 2012
                                   Beginn 19:00 Uhr
Wo:                            Sportheim Bestwig am Sportplatz

Tagesordnung
TOP 1: Begrüßung
TOP 2: Bericht über das Jahr 2011
TOP 3: Jahresabschluß / Kassenbericht
TOP 4: Bericht der Kassenprüfer
            -Bestätigung des Kassenberichtes durch die Abteilungsmitglieder
TOP 5: Wahlen
            -Geschäftsführer
            -Kassenprüfer
TOP 6: Jahresplan / Termine
TOP 7: Sonstiges

Mit freundlichen Grüßen
gez. Anne Hellweg
(Abteilungsleiterin Rhönrad)